In deze meditatiekalender zie je in één overzicht welke activiteiten we organiseren.
December
- Elke maandagavond online Zen van 20.00 tot 21.00 uur
- Meditatie ochtend zaterdag 7 december van 9.00 tot 12.00 uur.
- Woensdagavond 18 december laatste meditatieles van 20.00 tot 21.30 uur
- Kerstvakantie van maandag 23 december tot maandag 6 januari.
Januari 2025
- Start nieuwe seizoen maandag 6 januari 2025
- Wil je je opgeven? Ga dan naar de beginpagina en geef je op via het aanmeldforumlier. Of mail naar info@zentrumzwolle.nl
Extra informatie: Zenweekend: sesshin
In het seizoen 2024-2025 zijn er twee weekendsesshins gepland. Het is – als vanouds – in de Wetermanshoeve, op de grens van Olst-Wijhe en Deventer te midden van prachtige bossen.
Het eerste weekend van maart 28 februari-2 maart 2025). Je kunt je nog inschrijven. De bevestiging volgt in januari en als je dan betaald hebt, is je deelname definitief. De deelnameprijs is € 175,- Dat is de kostprijs. Als je meer betaalt, wordt dat geld gereserveerd om korting te kunnen geven aan mensen met een smalle beurs.
Als je de deelnameprijs niet kunt betalen neem dan contact op. Dan spreken we een bedrag af dat wel te doen is voor je.
In het programma is twee keer per dag een tijd gereserveerd om in de natuur te zijn. Vier blokken zazen (zazen – kinhin – zazen) over de dag verdeeld. Een begeleide lichaamsmeditatie (liggend). ’s Morgens een dharmales. Voor ieder een kort individueel gesprek. Het huishoudelijke werk doen we zelf. Je krijgt dus kleine huishoudelijke taken.
De kamers gebruiken we als éénpersoonskamer, behalve voor stellen die een kamer willen delen.
Extra informatie Landschapswandelingen:
In het voorjaar plannen we weer de landschapswandelingen. Zodra de data bekend zijn, lees je dat hier. Hieronder alvast wat informatie.
We beginnen steeds om 9.00 uur. Dan is de natuur nog heel actief en er zijn nog nauwelijks bezoekers. De vier wandelingen horen bij elkaar en hebben ieder een eigen thema:
- De weidse blik
- Alsof de wereld mij aankijkt
- Het hele lichaam ademt
- Ik ben mijn gewaarzijn (niet al te letterlijk op te vatten)
De wandelingen zijn in de Duursche Waarden. Een uiterwaardengebied tussen Wijhe en Olst. Het mooie van dit terrein is dat je er vrij mag rondwandelen. Er zijn weinig paden, wel koeienpaadjes. Je mag overal komen. De bedoeling is dat je alle wandelingen meedoet en na afloop aan elkaar vertelt wat je hebt ontdekt. Zo leren we van elkaar.
We werken met een klein groepje. Degenen die de serie wandelingen al eerder hebben meegedaan kunnen ook aanschuiven voor een losse wandeling. Wel is het dan de bedoeling dat je je opgeeft zodat de groep klein blijft.
In deze wandelingen kun je oefenen met een manier van aanwezig zijn die je helpt om de verbinding tussen jou en je omgeving te ervaren en een open, aandachtige houding te ontwikkelen. Zo hebben we drie ingangen die elkaar ondersteunen en versterken:
- Het oefenen in het herkennen van de gebeurtenissen waar je op aanslaat en die je uitnodigen om met je gedachten rond te malen.
- Het oefenen in het herkennen van dat wat je opent.
- Het oefenen met de weidse blik
De wandelingen worden begeleid door Bas Tetsunen Gemmink en Jan Mukan Hogen Klungers roshi.
Lees hier meer over de lessen. Wil je meer informatie over activiteiten op deze meditatie kalender? Neem dan contact op.
