Zentrum leraar en leerling

Zentrum doorbreekt de stilte

00:00 / 24:58

In Zen is de relatie tussen leraar en leerling belangrijk. Als je dat wilt tenminste. Je kunt officieel leerling worden. Maar wat wil de leraar dan? Welke rol kan de leraar spelen bij jouw beoefening? Jolinda van Hoogdalem, Willem Scheepers en Bas Gemmink bespreken hoe dat werkt. Willem legt uit waarom hij ook van zijn leerlingen leert. Bas vertelt dat hij tijdens het geven van lessen juist veel leert. Jolinda geeft aan waar een leraar je kan helpen om kleine momenten te leren herkennen.

Zentrum en de zin van zitten

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en de zin van zitten

00:00 / 24:45

Wat is de zin van het zitten, of te wel de meditatie? Waarom doen we het als het niet direct duidelijk is wat het je oplevert? En soms heb je geen zin in zen, maar zit je toch. Hoe werkt dat? Willem Scheepers, Jolinda van Hoogdalem en Bas Gemmink praten over de zin van het zitten tijdens de meditatie, pianoles en jezelf herkennen als kind én volwassene.

Zentrum en Dhyana Paramita

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en Dhyana Paramita

00:00 / 25:51

In de vierde en laatste aflevering van de serie over de Paramita’s gaat het over Dhyana. Dat wordt vertaald met concentratie/meditatie. De Paramita’s zijn 6 zogenoemde perfecties die je kunt beoefenen. John de Weerdt, Jeroen van Deutekom en Bas Gemmink bespreken wat Dhyana is en hoe je er op het kussen mee om kunt gaan. Tijdens het mediteren kan dat op verschillende manieren. En je kunt de concentratie vasthouden als je de Zendo weer uitloopt. Maar hoe lang hou je dat vol?

Zentrum en Dana Paramita

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en Dana Paramita

00:00 / 25:57

In de derde aflevering van de serie over de Paramita’s gaat het over Dana. Dat wordt vertaald met geven. De paramita’s is een rijtje van 6 zogenoemde perfecties die je kunt beoefenen. Willem Scheepers en Jolinda van Hoogdalem spreken met Bas Gemmink over wat het geven is. De meetlat speelt een belangrijke rol in het gesprek. Hoe geef je en wat geef je? Je hoort dat geven een breed begrip is en hoe je het kunt tegenkomen je dagelijks leven. Zo kookt bij Jolinda de melk over….

Zentrum en ksanti paramita

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en ksanti paramita

00:00 / 26:22

In de tweede aflevering over de Paramita’s gaat het over Ksanti. De paramita’s is een rijtje van 6 zogenoemde perfecties die je kunt beoefenen. John de Weerdt, Jeroen van Deutekom en Bas Gemmink spreken over Ksanti. Dat wordt vaak vertaald met geduld of tolerantie. Hoe werkt dat oefenen als je in de supermarkt loopt of in je gezin? Of als je denkt aan geweld en oorlog. John en Jeroen leggen uit hoe ze zelf omgaan met de paramita’s en geven de nodige voorbeelden uit het dagelijks leven.

Zentrum en prajna paramita

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en prajna paramita

00:00 / 25:25

Dit is de eerste van vier afleveringen die gaan over de Paramita’s. Een rijtje van 6 zogenoemde perfecties die je kunt beoefenen. In deze eerste aflevering bespreken we Prajna of te wel wijsheid. Willem Scheepers, Jolinda van Hoogdalem en Bas Gemmink bespreken hoe je met de paramita’s kunt werken op het meditatiekussen én in je dagelijks leven. En je hoort dat spontaniteit heel belangrijk is.

Zentrum en niet-weten

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en niet-weten

00:00 / 26:26

Het is een term die je in de Zen literatuur tegen kan komen. De houding van niet-weten. Wat betekent het als je met deze blik de wereld in kijkt. Een wereld waar het weten juist heel belangrijk in is. Bas Gemmink van Zentrum Zwolle brengt het onderwerp ter sprake, tot verrassing van leraren Martin Pol en John de Weerdt van Zentrum in Utrecht. Toch is er veel te vertellen over niet-weten. Meer weten over zen? Zentrum.nl of Zentrumzwolle.nl

Zentrum en teksten van Dogen

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en teksten van Dogen

00:00 / 25:42

De Zenweg bestuderen is jezelf bestuderen. Een beroemd zinnetje van de 13e eeuwse Zenmeester Dogen. In een eerdere podcast heb je kunnen horen wie dat is. Hij heeft veel interessante teksten nagelaten. John de Weerdt, Martin Pol en Bas Gemmink bespreken twee korte teksten en leggen uit wat Dogen ermee bedoelt. Het gaat over dimlicht, bootjes op het water en gestapelde wijsheid.

Zentrum lichaam en geest

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum lichaam en geest

00:00 / 25:57

Zit je op het kussen om je hoofd leeg te maken? Wat doe je dan met je lichaam? In deze podcast komen lichaam en geest samen en wordt duidelijk dat het lichaam juist heel belangrijk is tijdens de beoefening. Jolinda van Hoogdalem, Jeroen van Deutekom en Bas Gemmink spreken over vergeten dat je een lichaam hebt en van een conversatie tussen lichaam en geest. Jolinda legt uit waarom ze zichzelf in de vingers sneed.

Zentrum en zenmeester Dogen

Zentrum doorbreekt de stilte

Zentrum en zenmeester Dogen

00:00 / 25:54

De 13e eeuwse Japanse Zenmeester Dogen wordt veel gelezen en bestudeerd. Hij is de grondlegger van de Soto richting. En hij is bekend van de Genjokoan, een hele bekende tekst uit zijn omvangrijke oeuvre. John de Weerdt en Martin Pol van Zentrum en Bas Gemmink van Zentrum Zwolle vragen zich in deze podcast af waarom nou juist hij zo beroemd is geworden en hoe je zijn teksten kunt lezen.