Welkom bij Zentrum Zwolle. De plek voor meditatie voor beginners en gevorderden. Hier lees je alles over onze activiteiten:
Gratis proefles op woensdag 7 januari 18.30 uur
Wil je weten of zenmeditatie iets voor jou is? Kom dan “proeven” op woensdagavond 7 januari om 18.30 uur. We leggen je uit wat meditatie is, wat het voor jou kan betekenen en wat we tijdens de lessen doen. Uiteraard zitten in meditatie en oefenen met loopmeditatie. We leggen uit waarin zenmeditatie verschilt van andere vormen en wat het doel is van de vaste vorm van de avonden.
Je kunt uiteraard al je vragen stellen. De proefles is voor zowel beginners als gevorderden. Aanmelden kan via onderstaande aanmeldformulier en ik vraag je dat te doen ivm het aantal beschikbare plaatsen. Je krijgt binnen een paar dagen bevestiging van je aanmelding.
Wees welkom!
Woensdagavond van 18.30 – 20.00 uur
Je kunt nu ook deelnemen aan de meditatiegroep op woensdagavond vanaf 18.30 uur. De lessen zijn voor beginners en gevorderden.* Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier hieronder. De nieuwe reeks begint op 14 januari en bestaat uit 6 bijeenkomsten. De laatste les is op 18 februari.
Locatie: Stokmeesterlaan 3 Zwolle Zuid
Kosten €102,- Opgeven via onderstaande aanmeldformulier
*Geef even aan of je ervaring met meditatie hebt. Bijvoorbeeld bij yoga of mindfullness. Heb je geen ervaring? Geen probleem, welkom!
Lessen woensdagavond 20.00 – 21.30 uur (wachtlijst)
Er is elke woensdagavond een doorgaande groep vanaf 20.00 uur tot 21.30 uur aan de Stokmeesterlaan 3 in Zwolle. Als je al wat meditatie ervaring hebt, dan kun je aansluiten. Tijdens de bijeenkomst zitten we 2 periodes, er is 1 keer loopmeditatie, recitatie hartsoetra en bodhisattva geloften en thee.
De volgende reeks lessen start op woensdag 14 januari Het is een reeks van 6 lessen (t/m 18 februari). De kosten zijn €102,- euro.
Locatie: Stokmeesterlaan 3 Zwolle-Zuid
Online op maandag
Elke maandagavond is er les van 20.00 tot 21.00 uur voor gevorderden. Je kunt je aanmelden via info@zentrumzwolle.nl of via het aanmeldformulier.
De lessen zijn online en op basis van “dana”, dat wil zeggen dat je zelf bepaalt wat je het waard vindt en wat je kunt missen. Je kunt altijd meedoen. Ook een enkele keer. Stuur een mail of app maandag vóór 19 uur naar info@zentrumzwolle.nl of 06-39295815 en je krijgt een zoomlink om mee te doen.
Zenweekend (sesshin) februari (vol)
Samen met Zen in Salland organiseren we in het laatste weekend van februari een Zenweekend (Sesshin). Het weekend brengen we samen in stilte door en het is de ideale manier om rust te zoeken en te vinden en je beoefening te verdiepen. Onder leiding van Jan Mukan Hogen Klungers Roshi en Bas Tetsunen Gemmink.
Ga voor meer informatie naar: meditatiekalender
PERSOONLIJK ONDERHOUD
In de Zentraditie is persoonlijk onderhoud een belangrijk onderdeel. Heb je een persoonlijke vraag over zen en je leven dan kan je dat één op één met je leraar bespreken. Tijdens de lessen is daar geen gelegenheid voor, maar je kunt een gesprek aanvragen. Meestal duren ze niet langer dan een kwartier, maar er kan heel wat besproken worden. Ook dit gebeurt op basis van “dana”, wat jij wilt en kunt geven (ook al is dat niets). Stuur een mail naar info@zentrumzwolle.nl
Nieuwsbrief
Zentrum Zwolle verstuurt een paar keer per jaar een nieuwsbrief. Vooral om nieuwe initiatieven aan te kondigen. Wil je op de hoogte blijven van het aanbod van cursussen, extra activiteiten etc? Schrijf je dan in..
COACHING
Meditatieleraar Bas Gemmink werkt ook als coach. Je kunt naast de meditatielessen dus ook coaching krijgen om de problemen in jouw leven te verhelderen en op te lossen. Kijk hiervoor op www.bascoacht.nl
Voorwaarden en Privacy
Meer over de voorwaarden en privacyregels lees je hier: voorwaarden-en-privacy
Tot gauw!
Bas
