Zentrum Je leven waarderen

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum Je leven waarderen
Loading
/

Hoe waardeer je het leven als je op een terras in het zonnetje zit of als er onverwachte gebeurtenissen zijn? Leraren van Zentrum Utrecht John de Weerdt en Jeroen van Deutekom leggen uit hoe Zenmeditatie je kan helpen dat te onderzoeken. Bas Gemmink van Zentrum Zwolle legt uit hoe je dit dagelijks tegenkomt.

Zentrum Het ademt niet ik

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum Het ademt niet ik
Loading
/

Zentrumleraren Martin Pol en John de Weerdt leggen uit wat bedoeld wordt met het zinnetje: Het ademt, niet ik. Zentrum Zwolle leraar Bas Gemmink wil per sé weten wat Het dan is.

Zentrum: zen en vreugde

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: zen en vreugde
Loading
/

Zentrumleraren Jolinda van Hoogdalem en Jeroen van Deutekom vertellen hoe zij op het zenpad terecht zijn gekomen en welke rol vreugde daarin speelde. Ook martial arts is voor beide belangrijk. Zentrum Zwolle leraar Bas Gemmink vraagt zich af hoe je die vreugde in het zitten kunt ontdekken.

Zentrum: Zen en de stilte

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: Zen en de stilte
Loading
/

Martin Pol en John de Weerdt, leraren van Zentrum, gaan in op de vraag welke rol stilte speelt in Zen. Waarom is het zitten in stilte belangrijk en wat gebeurt er met je als je langer stil zit. Bas Gemmink van Zentrum Zwolle vertelt dat hij in het begin best moeite had met de stilte. Martin legt uit waarom stilte ook geluid maakt.

Zentrum: zen en het dagelijks leven

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: zen en het dagelijks leven
Loading
/

Senko de Boer en John de Weerdt, leraren van Zentrum, vertellen over de beoefening als je niet op het kussen zit. Hoe beïnvloedt Zen je dagelijks leven, hoe merk je dat en wat merkt je omgeving ervan. Bas Gemmink van Zentrum Zwolle gaat op zoek naar de effecten van de meditatie.

Zentrum: de houding tijdens het zitten

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: de houding tijdens het zitten
Loading
/

Zentrum leraren John de Weerdt en Martin Pol praten over hoe je goed kunt zitten tijdens Zazen. Moet je in de Lotushouding kunnen zitten of mag je het ook anders doen? En als het ongemakkelijk is, wat leer je dan op het kussen? Zentrum Zwolle leraar Bas Gemmink probeert erachter te komen wat de kracht van de houding is..

Zentrum: wat is meditatie?

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: wat is meditatie?
Loading
/

Martin Pol leraar bij Zentrum en in Houten gaat in gesprek met Willem Scheepers coördinator van Zentrum. Ze vertellen allebei hoe ze met Zen in aanraking zijn gekomen. En bespreken wat je doet tijdens de meditatie, bestaat er zoiets als goed mediteren en wat doe je op het kussen? Samen met Bas Gemmink van Zentrum Zwolle halen ze ook de Boeddha aan en wat zijn verhaal nu betekent.

Meer informatie: http://zentrum.nl of https://zentrumzwolle.nl

Zentrum: stilte in de dagelijkse drukte

Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum doorbreekt de stilte
Zentrum: stilte in de dagelijkse drukte
Loading
/

In deze eerste aflevering vertelt coördinator Willem Scheepers over Zentrum. Al sinds 1995 leidt hij de stille ruimte midden in de stad Utrecht. Willem legt uit dat Zentrum een mix is van de Zenstromingen Soto en Rinzai. Hij vertelt wat de Zenbeoefening is en wat mensen naar Zentrum brengt. Zenleraar Bas Gemmink (Zentrum Zwolle) vertelt over zijn eerste kennismaking met Zen, de beoefening en hoe hij in Zentrum is terechtgekomen. En hij wil van Willem weten hoe Zentrum is ontstaan.

Meer informatie: http://zentrum.nl of https://zentrumzwolle.nl